Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 73,60g | Białk: 106,69g | Węglo: 172,05g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Mleczna Dolina Masło Extra, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Białko Jaja Kurzego, Grzybki Kajzerka, Sondey Herbatniki Maślane Klasyczne. Lunch: PowerBar Protein Soft Layer, Gelatelli Protein Almond, Borówka Amerykańska, Banan, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Obiad: Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony , Grzybki Kajzerka. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Chocolate, Whisky. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|