Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Piotr.K.
Dziennik
09 maj 23
Dziennik Piotr.K., 09 maj 23
Profil Piotr.K.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
72,8 kg
Do tej pory straciłeś:
20,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 maja 2023:
1926 kcal
Tłusz: 91,18g | Białk: 44,22g | Węglo: 233,23g.
Lunch:
Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Obiad:
Pączek, Kawa.
Przekąski/Inne:
Pączek, Ferrero Tic Tac, Carrefour Wafelki Kakaowe, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa.
więcej...
2412 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
🙂💪🍀
09 maj 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Piotr.K.
Zobacz Pełną Historię