Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2015
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 192,10g | Węglo: 159,40g.
Śniadanie: Łowickie WPC 80%, Lewiatan Płatki Owsiane Górskie Lewiatan. Lunch: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Pastani Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Biedronka Chocoszoki, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Łowickie WPC 80%, Dr. Oetker Galaretka Wiśniowa, Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Pastani Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Jajko na Twardo, Sante Masło Orzechowe, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|