Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 77,39g | Białk: 101,22g | Węglo: 250,96g.
Śniadanie: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 2%, Banan, Mango, Borówka Amerykańska, Masło Orzechowe. Obiad: Risotto z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Koral Kulka Śnieżna. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|