Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 141,37g | Węglo: 238,87g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Огурец (с Кожурой), Сахар, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Дорадо. Obiad: Шелковица, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Финик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд. Przekąski/Inne: Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Помидоры, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|