Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2015
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 180,32g | Węglo: 189,99g.
Śniadanie: Lewiatan Płatki Owsiane Górskie Lewiatan, Łowickie WPC 80%. Lunch: Delikate Serek Wiejski Lekki, Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Grahamka. Obiad: Pizza z Serem (36 cm, Grube Ciasto). Przekąski/Inne: Łowickie WPC 80%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|