Dziennik Bob2012, 05 lut 15

Profil Bob2012 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2015

79 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2015:

755 kcal

Tłusz: 39,14g | Białk: 9,75g | Węglo: 90,57g. Śniadanie: Herbata z Cukrem. Lunch: Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce). Obiad: Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. Przekąski/Inne: Tymbark Napój Jabłko-Brzoskwinia. więcej...

2683 kcal

Ćwiczenie: Hokej na Lodzie - 41 minut, Spanie - 9 godziny i 19 minut, Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Bob2012

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Bob2012, 05 lut 15

Skomentuj

Historia Wagi Bob2012