Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2015
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 39,61g | Węglo: 136,15g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony, Sokołów Polędwica Sopocka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb. Lunch: Kaufland Jogurt Owocowy 1,5% Tł., Oskroba Bułka Żytnia. Obiad: Goplana Czekolada Gorzka, Mandarynki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Kalafiorowa. Przekąski/Inne: Goplana Czekolada Gorzka, Tesco Mieszanka Studencka, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|