Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 51,46g | Białk: 112,10g | Węglo: 264,79g.
Śniadanie: Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Банан, Torku Lor Peyniri, Sinangil Un, Сахар, Яйцо. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Obiad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Мёд. Przekąski/Inne: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|