Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 109,98g | Węglo: 285,69g.
Śniadanie: Lactel Молоко 0,1%, Danet Piliç Füme, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Цветная Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Obiad: Клубника, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Финик, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Przekąski/Inne: Морковь, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|