Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 99,20g | Węglo: 143,04g.
Śniadanie: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Агро Мастер Геркулес Хлопья, Клубника, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Lunch: Вкусвилл Кабачок, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Лента Фарш Куриный Премиум , Лента Цветная Капуста Замороженная, Петелинка Куриное Филе, Лента Мука Пшеничная. Obiad: Лента Гречка Ядрица, Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Эконива Сливки 10%, Магнит Лук Репчатый, Молочная Сказка Сливки 10%, Лента Фарш Куриный Премиум, Бакалея 101 Смесь Панировочная, Ашан Шампиньоны, Петрушка, Чеснок, Растительное Масло, Яйцо. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|