Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 97,24g | Węglo: 294,41g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Putka Chleb Magnat Żytni, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Pizza Margherita, Proste Historie Zupa Krem z Białych Warzyw. Obiad: Spomlek Szafir, Vital Fresh Surówka Colesław, Putka Chleb Magnat Żytni. więcej...
|
|
2157 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
19 maj 23 przez użytkownika: iwwo
|
Iwwo, jak założysz sukienkę, to kto wie 😁
19 maj 23 przez użytkownika: Silver◇
|
19 maj 23 przez użytkownika: iwwo
|
Zależy, jaką muzykę lubisz do tańca Iwwo. Lecz sukienka musi być. No dress, no dance 😁
19 maj 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Silver😂😂to będziesz tańczył..kaczuchy..🦆🦤🦤🦆😂
19 maj 23 przez użytkownika: iwwo
|
Proszę, jaka wielbicielka ptactwa 😁
19 maj 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Silver😄 na pewno nie masz problemów z ⚖️👋👍💪
19 maj 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Agatko, nie ma nic stałego na tym świecie 😁 Dlatego jestem na FS i liczę kalorie.
19 maj 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Silver- a ja tak polubiłam liczenie, że postanowiłam w ogóle nie rozstawać się z FS🥰
19 maj 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|