Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 24,86g | Białk: 53,92g | Węglo: 149,47g.
Śniadanie: Zupa Ogórkowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami, Soplica Nalewka Wiśniowa, Prosecco, Corona Corona Cero, Corona Corona Cero. Obiad: Winiary Sos Koperkowy ze Śmietanką, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Sałatka Grecka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|