Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 53,99g | Białk: 118,54g | Węglo: 256,93g.
Śniadanie: Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Балеш, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Магнит Банан, Mis Labne. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Obiad: Арбуз, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Финик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Przekąski/Inne: Костный Бульон, Балеш. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|