Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 92,59g | Białk: 144,91g | Węglo: 192,65g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Optimum Nutrition Opti-Women, Абсолют Хлеб Тостовый Ржаной, Natrol Omega-3 Fish Oil, Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Молоко Бурятии Сливочное Масло, Магнит Банан, Форель Слабосоленая, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Natrol Omega-3 Fish Oil, Абсолют Хлеб Тостовый Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Улыбино Печень Утёнка, Мистраль Киноа Вареная, Брокколи, Масляный Король Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Голени, Увелка Гречка. Przekąski/Inne: Абсолют Хлеб Тостовый Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, NL International Коктейль Up2u Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|