Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2015
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 90,50g | Węglo: 293,71g.
Śniadanie: Cebule, Pilos Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny, Chleb Biały, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Pralinki. Obiad: Sos Pomidorowy, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Pralinki, Rzepakowy Olej Roślinny, Hochland Ser Topiony Gouda, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Sos Pomidorowy, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|