Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2736 kcal
|
Tłusz: 27,44g | Białk: 139,82g | Węglo: 480,90g.
Śniadanie: Riviva Napój Pomarańcza. Lunch: Herbapol Syrop Kiwi. Obiad: Asia Flavours Sos Teriyaki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|