Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 129,38g | Węglo: 201,33g.
Śniadanie: Кабачок, Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Lactel Молоко 0,1%, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Шпинат, Яйцо. Lunch: Оливки, Картошка Вареная, Помидоры, Ашан Дорадо. Obiad: Lactel Молоко 0,1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Vicenta Паста Арахисовая, Koska Виноградный Пекмез. Przekąski/Inne: Черешня, Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kerem Labne, Lactel Молоко 0,1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|