Dziennik michal-, 29 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
82,2 kg Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2023:
2305 kcal Tłusz: 110,85g | Białk: 93,15g | Węglo: 221,39g.   Śniadanie: Vitanella Musli Baton Orzeszki, Czekolada, Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada. Lunch: Oliwa z Oliwek, Biedronka Ser Gouda, Gustobello Spody do Pizzy. Obiad: Jadłowiec Gulasz z Wieprzowiną i Warzywami, Sottile Gusto Mozzarella Light, Winiary Dressing Figowo Musztardowy, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. więcej...
3441 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi michal-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.