|
znowu do góry. jem dobrze do 17. potem zaczynam jeść jak chorą osoba. kompulsy. ciężkie do opanwiania. samopoczucie okropne. widok w lustrze również.
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 95,14g | Białk: 84,73g | Węglo: 198,79g.
Śniadanie: Owsianka z Owocem. Lunch: Cukinia Faszerowana. Obiad: Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|