Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 65,56g | Białk: 56,39g | Węglo: 40,37g.
Śniadanie: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko na Twardo, Jacobs Kawa z Mlekiem 300Ml. Lunch: Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Kapary, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Rzodkiewka, Galbani Mozzarella Light, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Masło, Mlekovita Oscypek, Chleb. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|