Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 109,15g | Białk: 129,42g | Węglo: 185,71g.
Śniadanie: Winiary Dressing Figowo Musztardowy, Go Vege Barista Owies, FruVita Skyr Naturalny, Łuków Burger Wołowy, All Nutrition Masło Migdałowe, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Oliwa z Oliwek, Biedronka Ser Gouda, Gustobello Spody do Pizzy. Obiad: Gustobello Pizza Prosciutto Funghi. Przekąski/Inne: Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Madero Sos Jogurtowy z Czarnym Czosnkiem, Sottile Gusto Mozzarella Light. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|