Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 73,02g | Węglo: 166,18g.
Śniadanie: Bluedino Ser Żółty Gouda, Krakus Szynka Konserwowa, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Kaufland Pomidor, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Dawtona Passata, Biedronka Papryka Czerwona, Cukinia, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Bluedino Ser Żółty Gouda, Krakus Szynka Konserwowa, Gelatelli Sorbet Cytrynowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|