Dziennik AsiaAikido, 07 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
76,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2023:
441 kcal Tłusz: 33,92g | Białk: 14,80g | Węglo: 20,85g.   Śniadanie: Olej Roślinny, Jajko, Jacobs Kawa z Mlekiem 300Ml, Jarmuż. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Bakalland Słonecznik Łuskany, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Patisony, Sałata. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AsiaAikido


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.