Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 74,59g | Białk: 128,95g | Węglo: 212,21g.
Śniadanie: Kawa "Bulletproof", Cookie Place Ciasteczka Owsiane. Lunch: Miód, Jagody, Banan, Jabłko, Piątnica Kefir. Obiad: Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Awokado, Marchewki, Pasja Smaku Orzechy Laskowe w Czekoladzie, Huel Chocolate Fudge Brownie. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|