Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
01 mar 15
Dziennik vibo69, 01 mar 15
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
no to jedziemy z tym koksem :D
66,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,2 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 marca 2015:
1447 kcal
Tłusz: 52,78g | Białk: 92,12g | Węglo: 129,72g.
Śniadanie:
Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Vifon Zupka Chinska, Kucharek Wloszczyzna.
Lunch:
Pomidory Koktajlowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Indykpol Mielone Mięso z Indyka.
więcej...
1613 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
do ilu gdzieś planujesz zejść (kg i %)? :P
01 mar 15 przez użytkownika:
paskins007
ile to bedzie procent to nie wiem.. ale na pewno ponizej 10 :) zreszta zobaczymy jak mi to bedzie szlo. 6kg powinno spasc w jakies 6 tyg :)
01 mar 15 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię