Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 48,97g | Białk: 113,47g | Węglo: 173,39g.
Śniadanie: Lactel Молоко 0,1%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Namet Hindi Füme, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Огурец (с Кожурой), Инжир. Lunch: Navifood Тахини Кунжутная Паста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Lactel Молоко 0,1%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|