Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2015
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 11,35g | Białk: 30,83g | Węglo: 195,43g.
Śniadanie: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Zott Jogobella Brzoskwinia. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|