Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 127,90g | Węglo: 27,37g.
Śniadanie: Galaretka z Kurczaka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Bataty. Obiad: Oscypek, Rolnik Szparagi Białe Konserwowe, Pieczarki Smażone. Przekąski/Inne: Pilos Mozzarella Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|