Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 78,82g | Białk: 71,20g | Węglo: 116,48g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Jajko Gotowane, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży. Lunch: Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Obiad: Bluedino Ser Żółty Gouda, Piątnica Śmietana 30%, Jajko Gotowane, Combino Makaron Pełnoziarnisty Penne. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|