Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 97,64g | Węglo: 178,34g.
Śniadanie: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Bakalland Baton Proteinowy, Kujawski Olej (10g), Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Pilos Twaróg Chudy, Szpinak. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Przekąski/Inne: Gelatelli Sorbet Cytrynowy, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|