Dziennik Humprey2020, 09 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2015
95 kg Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2015:
2506 kcal Tłusz: 96,97g | Białk: 115,42g | Węglo: 295,50g.   Śniadanie: Jajecznica, Chleb Razowy. Lunch: Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Łaciate Mleko 0,5%. Obiad: Kotlet Mielony, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak. Przekąski/Inne: Jabłko, Chleb Razowy, Vitello Serek Pieczone Jabłko, Chałka. więcej...
2314 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Humprey2020


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.