Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 60,78g | Węglo: 127,95g.
Śniadanie: Bluedino Ser Żółty Gouda, Jajko Gotowane, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Solevita Pomarańcza Sok 100%. Lunch: Regionalne Szlaki Kaszanka Gryczana , Lidl Półbagietka. Obiad: Biedronka Śliwka, Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Ogórek (Obrany), Olewnik Kaszanka Gryczana, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|