Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 128,74g | Węglo: 168,87g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Огурец (с Кожурой), Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Lactel Молоко 0,1%, Инжир. Lunch: Ашан Дорадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Koska Виноградный Пекмез, Good Day Паста Арахисовая, Lactel Молоко 0,1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Przekąski/Inne: Dost Meyveli Yoğurt, Черешня, Магнит Персик. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|