Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Silver◇
Dziennik
04 sie 23
Dziennik Silver◇, 04 sie 23
Profil Silver◇
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2023
85,6 kg
Do tej pory straciłeś:
7,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 sierpnia 2023:
1829 kcal
Tłusz: 62,91g | Białk: 99,94g | Węglo: 210,64g.
Śniadanie:
Pomidory Koktajlowe, Putka Sznytka, Włoszczowa Serek Wiejski.
Lunch:
Chałka, Pierogi Ruskie.
Obiad:
Wędzony Łosoś, Halibut Wędzony, Chleb Pszenno-Żytni.
Przekąski/Inne:
Bakalland Mieszanka Orzechów.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
oooo lody były 😉
04 sie 23 przez użytkownika:
MagicMagda
i to kilka razy, Madziu 😁
04 sie 23 przez użytkownika:
Silver◇
Chyba nabiegałeś się w tym tygodniu?🤔 Jesteś ambitny przecież 👋👋💕
04 sie 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Agatko, nie ponad miarę 😁
04 sie 23 przez użytkownika:
Silver◇
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Silver◇
Zobacz Pełną Historię