Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 149,37g | Białk: 170,29g | Węglo: 200,62g.
Śniadanie: Mlekovita WPC 80, Bonitki Markizy z Nadzieniem o Smaku Cytrynowym, Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Pomidor Malinowy, Szynka, Ser Gouda. Lunch: Pomidor Malinowy, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Ser Gouda, Chleb. Obiad: Tarczyński Kabanosy Cheddar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|