Dziennik Silver◇, 11 sie 23

Profil Silver◇ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023

85,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2023:

1948 kcal

Tłusz: 69,41g | Białk: 83,98g | Węglo: 247,78g. Śniadanie: Chleb Biały, Herbata bez Cukru, Miletto Serek Wiejski, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Lody, Donatello Pizza Margherita. Obiad: Dega Paprykarz Szczeciński, Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka z Ziarnami, Frytki. Przekąski/Inne: Frytki Produkt Przygotowany w Domu. więcej...