Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 126,84g | Białk: 47,28g | Węglo: 174,26g.
Śniadanie: Cukier, Cebule, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Smalec, Jajko, Herbata bez Cukru. Lunch: Ryneczek Lidla Buraczki, Orient Plaza Chinesische Nudeln, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Pączek z Dżemem, Biedronka Jabłko, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|