Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 25,47g | Białk: 76,67g | Węglo: 106,62g.
Śniadanie: SM Ryki Ser Active Protein , Pilos High Protein Drink Banana, Pikok Pure Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Pomidor Malinowy, Lidl Oliwa z Oliwek, Żółtko, Sokołów Tatar z Udźca Wołowego, Słomkowscy Chleb Żytni Pytlowy . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adam.olczyk
|