Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 19,81g | Białk: 38,41g | Węglo: 148,54g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Jajko, Żółty Kabczek. Lunch: Arbuz. Obiad: Asia Flavours Makaron Soba, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|