|
chorobowa dieta cud, półtora kilo w 1 dzień, nie polecam :(
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 60,96g | Węglo: 139,26g.
Śniadanie: Mamut Sucharki, Jajko na Miękko, Kasza Manna. Lunch: Mamut Sucharki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Miód, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Kerrygold Masło Irlandzkie, Italiamo Mortadella Bologna I.G.P.. Obiad: Oliwa z Oliwek, Cukinia, Mięso z Piersi Indyka, Gotowane Marchewki, Sonko Ryż Biały, Masło. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Jagodzianki, Oliwa z Oliwek, Cukinia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|