Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2015
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 131,91g | Węglo: 134,87g.
Śniadanie: Krakus Golonkowa, Jajko, Melvit Mąka Żytnia Razowa. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Krakus Golonkowa, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|