Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 67,28g | Białk: 74,68g | Węglo: 51,16g.
Śniadanie: Światowid Ser Mimolette, All Nutrition Fitking Delicious Snack Bar Peanut Flavour, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Frozen Blueberries, Lenvitol Len Mielony, Wiórki Kokosowe 🥥😋, Women's Best Vegan Protein Chocolate. Lunch: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy Bez Laktozy, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal, Piątnica Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Przekąski/Inne: Cambiolabs Keto Snack Almond Cashews , All Nutrition Protein Chips, Legal Cakes Crispy One Chocolate, Legal Cakes Crispy One Chocolate, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Nerkowce, Cambiolabs Keto Krem Czekoladowo-Orzechowy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|