Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 91,51g | Węglo: 73,53g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe 700G. Lunch: McEnnedy Marshmallow Hoops, Kawa (Parzona z Fusów). Obiad: Rosół, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|