Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 77,98g | Białk: 108,22g | Węglo: 221,33g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Krasnystaw Serek Wiejski, Putka Chleb Hetman, Herbata bez Cukru. Lunch: KFC Sos Vinegrette, Vivera Placuszki Warzywne, Czerwona Salsa, Cebule, Ogórek (Obrany), Awokado, Zupa Minestrone, Bułeczki Podawane do Obiadu. Obiad: Brzoskwinie, Rolmlecz Serek Waniliowy, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Proste Historie Zupa Królewska ze Szpinakiem. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
⚖️⬇️⬆️To oznaka prawidłowości funkcjonowania " naszej fabryki" 💪👍 Nie ma podstaw do niepokoju😊💕🙋
22 wrz 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Dziękuję za dobre słowo, Agatko. Przypuszczam, że to skutek kilku "zarwanych" nocy, jedzenia w pośpiechu i braku czasu na rower i jogging 🙄
22 wrz 23 przez użytkownika: Silver◇
|
No właśnie, Silverku, to na pewno chwilowe przeciwności losu... 🤔😘
22 wrz 23 przez użytkownika: Beatsss
|
23 wrz 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Dowód, że żyjesz 🤷 Nie da się tak jak na linijce... Górki i dołki, czyli wszystko w normie.
24 wrz 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
Zawsze ale to zawsze, gdy kończę nocki mam 2kg więcej. Zaburzony rytm dobowy, niedobór snu itd...
Życie kolego, życie 😏
25 wrz 23 przez użytkownika: klopsik1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|