Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2015
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 92,28g | Białk: 87,26g | Węglo: 241,94g.
Śniadanie: Kapusta Pekińska, Jajko Gotowane, Szynka z Kurczaka, Chleb Orkiszowy, Ogórek (Obrany), Ogórek Kiszony, Śledz Marynowany, Jabłka. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Ciasto 3 Bit. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|