Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 58,81g | Węglo: 156,67g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Kujawski Olej (10g), Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Dynia Hokkaido. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko, Por, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|