Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 37,79g | Białk: 42,84g | Węglo: 139,65g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Grapes (American Type, Slip Skin) , Cavendish Farms Potato Wedges, McCain Breakfast Potato Patties. Lunch: No Name Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Rye Bread . Obiad: Old El Paso Refried Beans, Sticky Rice, Costco Chicken Wings. Przekąski/Inne: Liberte Greek Yogurt Black Cherry. więcej...
|
|
1818 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 46 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •°•♡Erin♡•°•
|