Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 107,59g | Białk: 95,73g | Węglo: 233,53g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, JBB Pasztetowa Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Babka Ziemniaczana, Biedronka Jajka M, Piątnica Śmietana 18%. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Śliwki, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|