Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2015
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 181,07g | Węglo: 270,36g.
Śniadanie: Zielony Listek Stevia, Mlekovita Mleko 2,0%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Lunch: Banan, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Cenos Ryż Parboiled, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Zott Jogovita, Pomarańcze, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|